świadome relacje ze sobą i z naturą
Dom Mocy to międzynarodowy projekt społeczny Instytutu Turkusowych Transformacji. Realizowany jest na skalistym, hiszpańskim wybrzeżu i oparty na wartościach wspólnotowych.
Zapraszamy osoby polsko-, anglo- i hiszpańskojęzyczne, które chcą nauczyć się współtworzenia psychologicznie zdrowego Domu i/lub zdrowego zespołu – poprzez ŚWIADOMĄ PRAKTYKĘ CODZIENNEGO ŻYCIA - nie szkolenie czy warsztat.
Przeczytaj szczegóły poniżej i zbuduj
❤️ Dom Mocy w swoim sercu 🩵
Dom Mocy w Twoim sercu...
...to Twoje wewnętrzne oparcie i kompas, które nie zawiodą Cię nawet podczas największych zawirowań w życiu zewnętrznym.
Świadomość siebie
...to świadomość tego, kim jesteś, jak doświadczasz obecności własnego ciała i ducha, emocji, potrzeb, granic; możliwość odczuwania przepływu energii w sobie i w życiu zewnętrznym.
Świadoma kreacja
...to kreacja życia zgodnie z wewnętrznym czuciem, z podążaniem za własnym rytmem każdego dnia, zsynchronizowanym z cyklami przyrody, jak również zaufanie do procesu życia.
Świadome relacje
...to budowanie bliskiej relacji ze sobą, z drugim człowiekiem i z naturą w oparciu o wartości serca oraz rozwijanie umiejętności poszukiwania tego, co wspólne, przy równoczesnym uznaniu różnic indywidualnych.
Jak powstanie Dom Mocy w Twoim sercu podczas retreatu w Águilas?
Kontakt z samą, samym sobą - podróż w głąb siebie
W sprzyjających warunkach oddalenia od cywilizacji i ciszy oderwiesz się od codziennych spraw, trosk i wyzwań, odosobnisz się, posłuchasz wewnętrznego głosu, zanurzysz się we własną obecność, w odczuwanie siebie; odkryjesz na nowo kim jesteś i o co Ci dalej chodzi.
Zobacz na filmie, jak wyglądają u nas podróże w głąb siebie: medytacje, samotnicze spacery, kontakt ze stykiem żywiołów, noce pod gołym niebem…
Kontakt ze społecznością Domu Mocy – bezpieczeństwo psychologiczne w Domu i zespole
Tutaj każda osoba może być w pełni sobą, bez ról i masek, w pełnej szacunku wymianie tego, co odczuwa, przeżywa, czego doświadcza na bieżąco, zarówno w swoich podróżach wewnętrznych, jak i w relacjach interpersonalnych. Społeczność Domu Mocy jest kameralna, kilkuosobowa, dzięki czemu każdy zostaje w całości zobaczony, przyjęty i wsparty autentycznością naszych relacji. To tu nauczysz się najwięcej o świadomym byciu przy sobie i z innymi ludźmi - równocześnie.
Więcej o naszych wspólnych aktywnościach opowiadają sami uczestnicy pobytów - obejrzyj film.
Kontakt z naturą i hiszpańskim wybrzeżem - zachwyt i relaks każdego dnia
Dom Mocy znajduje się w malowniczym miejscu, gdzie jest zarówno morze, jak i góry, piasek oraz skały, ogromna ilość słońca i barwnych krajobrazów. Poznasz pełną kryształowej mocy okolicę, doświadczysz niezwykłości styku wszystkich żywiołów, pokażemy Ci miejsca, których nie znajdziesz w przewodniku turystycznym.
Zobacz co nieco na filmie o Águilas i okolicach.
Dla kogo są retreaty w Domu Mocy?
Dla singli,
którzy chcą budować nowy, zdrowy Dom w swoim życiu - zarówno kobiet, jak i mężczyzn (wiek dowolny), którzy chcą pobyć we wspólnocie i doświadczyć prawdy o sobie. Poczuć ją, ubrać w słowa, poznać odpowiedź innych osób na to, kim i jak SĄ. Doświadczyć zdrowego dialogu z własną i przeciwną płcią, dogadywania się w prostych, codziennych sytuacjach, które składają się na całe nasze życie. Osoby, które są gotowe na zmiany w życiu, ponieważ pobyty z nami tak właśnie owocują - zmiany w Twoim dalszym życiu będą nieuniknione.
Dla Par,
które potrzebują rozpocząć w swoim związku nowy etap. Może chcecie się pobrać, może szukacie większej intymności i porozumienia, może Wasza relacja potrzebuje zmienić formułę, a może po prostu chcielibyście uświęcić moment ewolucyjny, w jakim jesteście jako związek, a rytuały i ceremonie Domu Mocy będą dla tego procesu idealną przestrzenią?
Dla Liderów,
którzy poprzez codzienne wspólne życie chcą rozwijać umiejętność współtworzenia zdrowych zespołów i zmierzają w stronę świadomości turkusowej - tutaj przetrenujesz budowanie bezpieczeństwa psychologicznego dla siebie i pozostałych obecnych osób.
POBYT W DOMU MOCY
01
Na początku porozmawiamy o tym, w jakim miejscu znajdujesz się obecnie w swoim życiu i czego dokładnie potrzebujesz od tego czasu i tej przestrzeni.
02
Dobierzemy Ci indywidualne praktyki, które będą wspierały Cię w pogłębianiu kontaktu z tym, z czym potrzebujesz się skontaktować. Będziemy Cię zachęcać do spędzania dużej ilości czasu tylko ze sobą i z naturą. Wskażemy Ci miejsca w najbliższej okolicy, które będą sprzyjały Twoim wewnętrznym procesom.
03
Podczas naszych wspólnych kontaktów będziesz mógł, mogła skorzystać m.in. z licznych inspirujących rozmów, rozkładów kart, sesji Access Bars, pracy z ciałem i ruchem, superwizji, ceremonii kakao, rytuałów przejścia przez życiowe progi, które przed Tobą, wspólnego tańczenia, śpiewania, mantrowania lub milczenia w kręgach itp.
04
Codzienne spotkania społeczności nauczą Cię poprzez doświadczenie rozpoznawania i wyrażania swoich emocji, potrzeb i granic, podążania za rytmem grupy z uwzględnieniem indywidualnych różnic, oraz konstruktywnego obchodzenia się z konfliktem;
05
Oprócz wszystkich tych transformujących rzeczy po prostu odpoczniesz, poleżakujesz, popływasz w morzu, pochodzisz po górach i pokorzystasz z atrakcji hiszpańskiego wybrzeża.
06
Na koniec pobytu porozmawiamy o wartości tego wszystkiego, co się dla Ciebie wydarzy.
Co dokładnie wydarzy się podczas Twojego pobytu w Domu Mocy
Przestrzeń do bycia sobą
Dom Mocy to przestrzeń do bycia sobą i stawania w tej właśnie prawdzie o sobie, która się ujawni - bo potrzebuje być zobaczona, usłyszana, przyjęta, objęta i wsparta. I czasem jest to prawda o tym, że będzie Ci trudno nocować z inną osobą w jednym pokoju. Albo że dostaniesz od nas pytanie na temat swoich potrzeb, na które nie znasz odpowiedzi. A czasem zaskoczy Cię życzliwość, z którą się tu spotkasz, lub szacunek do Twoich preferencji. Czasem jednak to nasze wewnętrzne dzieci nieświadomie i niechcący rozegrają ze sobą jakąś starą znaną historię, niekoniecznie zdrową czy przyjemną. I wywoła to smutek, złość, rozczarowanie czy nawet niechęć do dalszego kontaktu...
Skąd płynie moc?
W Domu Mocy nie chodzi wcale o to, że te rzeczy nie mają prawa się wydarzyć. Przeciwnie. Moc płynie nie z tego, że wszyscy zawsze zachowujemy się super dojrzale i w pełni miłości. Nie na tym polega człowieczeństwo.
Moc płynie z procesu uświadamiania.
Z prawdy.
Z tego, że szczerze rozmawiamy o tym, co wydarza się w nas i pomiędzy nami.
Że nazywamy rzeczy piękne i trudne po imieniu.
Że każdy z nas - gdy tylko uświadomi sobie jakiś swój zasób albo schemat lub zaobserwuje je u innych, staje w tej prawdzie przed samym sobą i ze społecznością.
Nie musisz
Nie musisz być doskonała.
Nie musisz być jakiś.
Odważ się być sobą i spojrzeć tej prawdzie w oczy nawet wtedy, gdy będzie to wyzwaniem.
Prawda każdej z obecnych tu osób zostaje usłyszana i uznana, nawet gdy nie ma jednej obiektywnej, tylko każdy pozostaje w swojej.
Może się zdarzyć, że
-
codzienne funkcjonowanie Domu Mocy nie spełni Twoich oczekiwań i okaże się, że nikt z naszego zespołu nie jest idealny, nie jest „oświecony”, nie jest taki, jaki według Ciebie „powinien” być;
-
prawdopodobnie nie obejdzie się tu bez tego, że coś Cię zirytuje lub ktoś z obecnych nie przypadnie Ci do gustu;
-
coś dotknie Cię do żywego i np. ujawni Twoje miękkie miejsca albo coś, na co nie chcesz patrzeć lub czego nawet nie wiesz o sobie.
Dom Mocy w Águilas
Miejsce
Dom Mocy to nieruchomość położona w górach, tuż przy małej miejscowości Águilas, na skalistym wybrzeżu południowo-wschodniej Hiszpanii, w regionie Murcja. Najbliższe lotnisko jest w Alicante (176 km). Do morza jest 6 kilometrów:
-
możesz dotrzeć tam własnym lub wynajętym autem,
-
możesz skorzystać z naszych podwózek,
-
do dyspozycji są 2 rowery.
Warunki Pobytu
-
noclegi w warunkach materacowych – 3 materace na poddaszu,
-
wspólna łazienka, kuchnia, salon,
-
duży zadaszony taras zewnętrzny,
-
3 wegetariańskie posiłki dziennie, przygotowywane wspólnie.
Pracujemy z Twoją świadomością, więc całkowita trzeźwość jest niezbędna dla osiągnięcia celów pobytu.
Cena zawiera jedynie koszty pobytu i ma charakter składki: najem, woda, prąd, internet, 3 wegetariańskie posiłki dziennie, paliwo do poruszania się po okolicy, transfer z lotniska, jeśli nie masz własnego/wynajętego auta.
Cena nie zawiera: biletów lotniczych, ubezpieczenia NNW.
Cena nie zawiera też wartości niematerialnej, która podlega w naszym projekcie wymianie barterowej. To znaczy, że każdą obecną osobę traktujemy jako w pełni zasobną. W sposób naturalny dochodzi u nas do wzajemnej wymiany tego, co potrafimy, co wiemy, kim jesteśmy. Ktoś robi masaże, ktoś sesję coachingową, ktoś sesję dźwiękoterapii, ktoś daje lekcję tańca, ktoś robi Access Bars, ktoś rytuał przejścia, ktoś opiekuje się zwierzętami, na czas wyjazdu itd.
Wartością niematerialną jest oczywiście również sama obecność, Twoja i nasza, w której nie musimy robić NIC, by zadziało się dokładnie to wszystko, co ma się zadziać:)
"Zarobkiem" projektu jest darowizna dla Fundacji Instytut Turkusowych Transformacji (niezależna od kosztów pobytu, omawiana indywidualnie). Zebrane środki służą dalszemu rozwojowi i doinwestowywaniu Domu Mocy.
24 kwietnia - 3 maja 2026
Liczba dób - 9
Cena/os - 630€
9 - 23 maja 2026
Liczba dób - 14
Cena/os - 840€
1 - 27 czerwca 2026
Liczba dób - 27
Cena/os - 1350€
10 - 20 stycznia 2026
Liczba dób - 10
Cena/os - 700€
BRAK MIEJSC
7 - 21 lutego 2026
Liczba dób - 14
Cena/os - 840€
1 - 28 marca 2026
Liczba dób - 28
Cena/os - 1400€
ZOSTAŁO 1 MIEJSCE
4 - 11 kwietnia 2026
Liczba dób - 7
Cena/os - 490€
BRAK MIEJSC
Harmonogram pobytów na retreacie w Domu Mocy w Águilas:
01
Na początku porozmawiamy o tym, w jakim miejscu znajdujesz się obecnie w swoim życiu i czego dokładnie potrzebujesz od tego czasu i tej przestrzeni.
02
Dobierzemy Ci indywidualne praktyki, które będą wspierały Cię w pogłębianiu kontaktu z tym, z czym potrzebujesz się skontaktować. Będziemy Cię zachęcać do spędzania dużej ilości czasu tylko ze sobą i z naturą. Wskażemy Ci miejsca w najbliższej okolicy, które będą sprzyjały Twoim wewnętrznym procesom.
03
Podczas naszych wspólnych kontaktów będziesz mógł, mogła skorzystać m.in. z licznych inspirujących rozmów, rozkładów kart, sesji Access Bars, pracy z ciałem i ruchem, ceremonii kakao, rytuałów przejścia przez życiowe progi, które przed Tobą, wspólnego tańczenia, śpiewania, mantrowania lub milczenia w kręgach.
04
Codzienne spotkania społeczności w oparciu o proces grupowy Gestalt nauczą Cię poprzez doświadczenie rozpoznawania i wyrażania swoich emocji, potrzeb i granic, podążania za rytmem grupy z uwzględnieniem indywidualnych różnic, oraz konstruktywnego obchodzenia się z konfliktem;
05
Oprócz wszystkich tych transformujących rzeczy po prostu poleżakujesz, popływasz w morzu, pochodzisz po górach i pokorzystasz z atrakcji hiszpańskiego wybrzeża.
06
Na koniec pobytu porozmawiamy o wartości tego wszystkiego, co się dla Ciebie wydarzy.
Co dokładnie wydarzy się podczas Twojego pobytu w Domu Mocy
Dom Mocy jest dla Ciebie, jeśli:
fascynuje Cię samo życie i odkrywanie największej jego tajemnicy, czyli samej, samego siebie - tutaj poczujesz tę fascynację wielokrotnie;
szukasz równowagi pomiędzy byciem przy sobie i byciem z innymi ludźmi w szacunku do potrzeb, emocji i granic wszystkich osób obecnych we wspólnej przestrzeni - tu napotkasz wiele okazji do trenowania tej umiejętności;
chcesz nauczyć się współtworzenia psychologicznie zdrowego Domu i zdrowego zespołu - tu uczysz się poprzez codzienne doświadczenie intensywnego kontaktu ze sobą i z ludźmi oraz poprzez poszerzanie samoświadomości w tych właśnie kontaktach;
jesteś gotowa, gotowy na podróż w nieznane - tu żyjemy bez agendy, w zgodzie z rytmem obecnych serc, a serca prowadzą tam, gdzie same chcą, często niezgodnie z planem umysłu.
Dom Mocy nie jest dla osób, które:
szukają tylko noclegu, bo chcą spędzić urlop w Hiszpanii - tu wydarzają się autentyczne relacje, więzi i transformacje świadomości;
chcą, aby było tylko „dobrze” i „miło” - tu jest prawdziwie, a prawda nie zawsze jest miła i łatwa, nie zawsze wyraźna i oczywista (choć zazwyczaj jest prosta i naturalna, a my uczymy się być w niej łagodnie i stanowczo zarazem);
szukają miejsc górnolotnych duchowo bez ugruntowania w materialnym świecie - tu sięgamy korzeniami głęboko w ziemię i lecimy daleko w kosmos, równocześnie;
chcą, aby było „tanio” - tu doświadczamy wartości samych siebie (czasem dopiero ją budując), wysokiej jakości komunikacji, intensywnego rozwoju inteligencji emocjonalnej, głębokiego i bliskiego kontaktu ze sobą, z drugim człowiekiem i z naturą, a to wydarza się w energii obfitości, nie w trybie przetrwania.
NASZ Zespół
Przybywając do nas, tymczasowo wchodzisz w skład tego zespołu i stajesz się współodpowiedzialny(a) za wszystko, co wydarza się w naszej wspólnej przestrzeni. Dzięki temu rozwijasz umiejętność współtworzenia psychologicznie zdrowego domu, a przy okazji również zdrowego zespołu.
Gracjana Pawlak
Prowadzę procesy wewnętrznego poznania, kontaktu z emocjami, ciałem, historią, różnymi aspektami siebie, jak również procesy interpersonalne, otwierające na świadomą bliskość z innymi ludźmi. W Domu Mocy na hiszpańskim wybrzeżu w oparciu o wartości wspólnotowe zapraszam do rozwijania w sobie postaw współodpowiedzialności za przestrzenie relacyjne w obszarze życia zarówno osobistego, jak i zawodowego. Po 40 latach w Polsce zamieszkałam w chwili obecnej. OBECNOŚĆ w tu i teraz, w zatrzymaniu, w świadomości, w swoim ciele, we własnym rytmie, w zgodzie z głosem duszy, w naturze, a czasem w towarzystwie drugiego człowieka, jest tym, co nieustannie pogłębiam i do czego zapraszam również Ciebie. Żyję w świadomości cyklów, korzystam z przepływu energii przez nie w swoim codziennym życiu, dzięki czemu przebiega ono spokojnie i w zaufaniu nawet podczas największych turbulencji zewnętrznych. Mam 16-letnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii Gestalt, kilka międzynarodowych certyfikatów, a obecnie służę swoimi zasobami w superwizji liderów i zespołów podążających w stronę świadomości turkusowej. Nie definiuję już jednak siebie poprzez role zawodowe, stwarzam dla siebie nową funkcję, Kapłanki Ziemi. Więcej informacji znajdziesz na www.GracjanaPawlak.pl. Posłuchaj mojej osobistej opowieści o Domu Mocy tutaj.
Edyta Zygmunt
Ze mną skorzystasz z ACCESS BARS, metody otwierającej na głęboką regenerację, dostęp do spokoju i intuicji przemawiającej przez ciało. Dodatkowo, sesje BODY RELEASE i SOMATIC SENSUALITY będą prysznicem, który energetycznie oczyści to, co przechowujesz w swoich komórkach, pozwalając Ci być bardziej wolną, wolnym od hałasu umysłu, blokad, zacięć, programów… aby magia mogła się wydarzyć. Uwolnienie świadomego i nieświadomego z ciała otworzy w Tobie PRZESTRZEŃ. Następnie, poprzez bardziej UCIELEŚNIONĄ energię, z wytycznymi somatycznej zmysłowości, aktywujesz balsam leczniczy, wniesiesz PRAWDĘ do ciała i zastąpisz stare pliki nowymi kodami. Oprócz tych praktyk rozwojowych, po prostu z Tobą będę, z całym swoim doświadczeniem życia najpierw z Polski, a potem dwudziestu paru lat w Madrycie, z którego przeniosłam się do Águilas wiosną 2025.
PARTNERZY PROJEKTU
Fundacja Dobromed
Fundacja Dobromed pomaga pomagającym, a więc całemu personelowi pracującemu w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego oraz pomagaczom społecznym. Głównym obszarem działania Fundacji jest przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu i w tym właśnie temacie Fundacja Dobromed współpracuje z Instytutem Turkusowych Transformacji, zapraszając odbiorców swoich działań do pobytów w Domu Mocy w Águilas. Retreat w Domu Mocy działa zarówno profilaktycznie, jak i uzdrawiająco na wypalenie zawodowe, ponieważ tutaj przyjrzysz się z bliska swojemu życiu zawodowemu, odczuciom z ciała, pomedytujesz nad dalszymi decyzjami zawodowymi i życiowymi. Oprócz tego będziesz mieć możliwość wykonania konkretnej pracy nad sobą (coaching, psychodrama, rytuał przejścia, superwizja itp.), jak również zwyczajnie odpoczniesz w pięknym otoczeniu natury, nabierzesz nowej energii z hiszpańskiego słońca, szmaragdowego morza, skał i gór.
Affik - Lokalny Stolarz
Affik - Lokalny Stolarz to firma spod Wrocławia, która w osobie Pitera S. Affeldta wykonała dla Domu Mocy drewniany taras zewnętrzny. Praca piękna i w pełni profesjonalna, beż najmniejszych zastrzeżeń. Piter wykonuje swoje stolarskie prace samodzielnie, z ogromną precyzją i dając z siebie maksimum. Jest przy tym serdecznym i ciepłym człowiekiem, z którym aż chce się współpracować. Oprócz tarasu Piter wykonał dla projektu również tablicę z logo Domu Mocy, która wisi na naszej bramie wjazdowej i zegar z drewna. Zapewne wykona jeszcze niejedną potrzebną nam pracę stolarską! Serdecznie polecamy korzystanie z usług Pitera.
Natalia Matuszak
Natalia Matuszak wykonała logo dla projektu Dom Mocy. Natalia zajmuje się zawodowo tworzeniem projektów graficznych wszelkiej maści, całego designu dla firm, w tym również stronami internetowymi. Polecamy współpracę z Natalią, są jej bardzo bliskie takie wartości jak bycie częścią czegoś większego, autentyczność w relacjach, wspólnota.
Design by KJ
Kasia jest projektantką stojącą za stroną internetową Domu Mocy. Prowadzi własne studio Design by KJ, gdzie tworzy nowoczesne, przejrzyste i „z sercem” robione strony internetowe oraz branding. Wspiera marki w pokazaniu się online w piękny i autentyczny sposób, pomagając też przy social media. Łączy estetykę z praktycznym podejściem tak, żeby każda strona była nie tylko ładna, ale też działała dokładnie tak, jak powinna.
Firma
Collapsible text is perfect for longer content like paragraphs and descriptions. It's a great way to give people more information while keeping your layout clean. Link your text to anything, including an external website or a different page. You can set your text box to expand and collapse when people click, so they can read more or less info.
Firma
Collapsible text is perfect for longer content like paragraphs and descriptions. It's a great way to give people more information while keeping your layout clean. Link your text to anything, including an external website or a different page. You can set your text box to expand and collapse when people click, so they can read more or less info.
Skontaktuj się z nami
Napisz do nas!
Wypełnij formularz lub skontaktuj się z nami bezpośrednio przez e-mail. Z radością przeczytamy Twoją wiadomość.
Możesz napisać, jeśli masz pytanie, chcesz porozmawiać, współpracować lub sprawdzić, czy nam ze sobą po drodze. Każdą wiadomość czytamy z uwagą i odpowiadamy najszybciej jak się da.
Przyłącz się do grupy na fb, żeby być na bieżąco: www.facebook.com/groups/dommocy
oraz do grupy na whatsapie, żeby otrzymywać nagrywki z naszego codziennego życia: https://chat.whatsapp.com/InINnKT9YRRDwBXS0n9AKr?mode=hqrt3
